Online coaching is booming en dat is niet voor niks. Enkele scholen in het primair onderwijs laten hun medewerkers gebruik maken van de iCounsellor, een webbased tool voor online begeleiding.…
Mediteren kun je leren Meditatie, mindfullness, leven in het hier en nu. Het is in. En dat is niet voor niets. Monniken wisten het al langer, maar nu ook de…
Omgaan met emotie, crisis en tegenslag 6 tips! Misschien heb je geen werk (meer). Misschien heb je problemen in je relatie. Misschien ben je boos omdat die ander niet naar…
Spiritualiteit op de werkvloer: 11 tips Spiritualiteit op de werkvloer is hot. Vakbonden vinden zelfs dat meditatie moet worden opgenomen in cao's. Een goed plan? Jazeker, vindt Sheila Neijman.…
Ben jij een haast-o-holic? Lorenz van Dooren, hoogleraar Gezondheidspsychologie aan de Universiteit van Utrecht: “Als je haast hebt, produceer je stresshormonen. Het woord “stresshormoon” heeft een negatieve bijklank,…
Onzeker door de crisis? Laat ik beginnen met een citaat van Eckhart Tolle, een van de meest inspirerende leraren van deze tijd: "Groei wordt gewoonlijk beschouwd als positief, maar…
Jouw eigen volmaaktheid Een oud Indiaas verhaal vertelt over de tijd dat alle mensen goden waren, en dus volmaakt. Maar omdat zij daar misbruik van maakten, besloot Brahman, de…