Seks is voor mij geen pretje meer... Als het dat eigenlijk al ooit is geweest. Hoe moet ik met deze gevoelens omgaan?

Seksualiteit is een onderdeel van ieders leven en is meer dan alleen seks met je partner of seks met jezelf. Het heeft alles te maken met intimiteit en relatie. De relatie met de ander, en vooral ook met jezelf.

Vragen op het gebied van seksualiteit zijn er veel (hoewel er weinig over gesproken wordt). Lichamelijke en hormonale verschillen zijn van invloed op de seksualiteit, maar ook culturele, sociale en persoonlijke factoren spelen een rol. Elke levensfase leidt tot nieuwe ervaringen, inzichten, vragen en problemen, die ook van invloed zijn op iemands seksuele leven.

Wim en zijn partner Ellie hebben steeds minder zin in sex en intimiteit. Ze wijzen naar elkaar als veroorzaker van die verminderen. En komen dan nog verder van elkaar af te staan. Wim en Ellie zouden kunnen profiteren van werken met de iCounsellor om te onderzoeken wat ze beleven bij en met elkaar. En hoe ze kijken naar sex en intimiteit. Er is mogelijk verschil in verlangen of zelfs pijn. Daar kan samen met de iCounsellor aan gewerkt worden.

Het kan zijn dat er iets is veranderd in de relatie met je partner wat zich uit in jullie seksuele omgang. Of misschien vind je juist dat het tijd is voor verandering. En zo zijn er nog wel andere vragen te bedenken die kunnen spelen:

• Kan ik nog wel plezier beleven aan seks?
• Ben ik nog wel antrekkelijk voor een / mijn partner?
• Ik ben bang en onzeker als het over seks gaat.
• Welke hulpmiddelen kan ik gebruiken?
• Ik heb minder zin in seks
• Hoe communiceer ik hierover met mijn partner?
• Mijn partner is verliefd op een ander. Hoe ga ik hiermee om?
• Hoe ga ik om met mijn seksuele driften?
• Zijn mijn fantasieën wel 'normaal'?

Ook misbruik en (jeugd)trauma's kunnen een rol spelen in je beleving van seksualiteit. Dat kan te maken hebben met een recente gebeurtenis, maar soms openbaren de effecten van misbruik zich pas op latere leeftijd. Het kan plotseling moeilijk worden om intiem te zijn met je partner. Of in liefdevolle situaties herinnert "iets" je ineens aan vroeger en je raakt in paniek. Je reageert ineens zoals je dat vroeger altijd deed. Voor partners is dit gedrag vaak moeilijk te begrijpen.

Wil je bovenstaande vragen of andere vragen die met sexualiteit te maken hebben eens onderzoeken in de coaching? Registreer je dan voor een intake.