Time management

Time-management = zelfmanagement

Veel mensen hebben het ontzettend druk vandaag de dag. Er wordt steeds meer van u verlangd. Regelmatig stapelt het werk zich op en er lijkt geen einde aan te komen. Ook de bijbehorende geestelijke en lichamelijke druk stapelt zich op en af en toe heeft u wel eens het gevoel dat het u zelfs te veel wordt. Het lijkt wel alsof anderen bepalen hoeveel tijd u voor uzelf mag hebben.

Leerkrachten ervaren vaak een hoge werkdruk. Dat komt enerzijds doordat hun vak de afgelopen jaren behoorlijk veranderd is. Er is meer administratie, de verwachtingen van ouders zijn hoger, er moet meer tegemoet gekomen worden aan verschillen tussen leerlingen. Het vak is complexer geworden en het takenpakket is zoniet voller danwel gevarieerder geworden. Toegenomen werkdruk leidt ertoe dat veel mensen zich afvragen hoe ze hun werk efficiënter kunnen doen. En ook hoe ze een goede balans tussen werk en prive kunnen houden. 

Time-management gaat niet over meer werk verzetten in minder tijd. Het gaat over keuzes maken, prioriteiten stellen. Maar ook over het lef om grenzen af te bakenen en nee te durven zeggen. Wie zelf zijn/haar keuzes maakt, wordt niet meer door iedereen aardig gevonden. Dat is een verlies dat veel mensen niet bereid zijn te dragen. Toch is het op de lange termijn efficiënter om ‘helder’ gevonden te worden, dan om ‘aardig’ gevonden te worden. Het eerste sluit het tweede niet uit, overigens. Het tweede het eerste vaak wel.

Kiezen heeft te maken met de wil. Zoals mensen moeten leren lopen, spreken, lezen, schrijven, zo moeten ze ook leren willen. Dit blijkt een lastige opgave. Doelen stellen, zowel zakelijk als privé is een belangrijk onderdeel van timemanagement. Het vertalen van die doelen in praktische keuzes van dag tot dag hoort daarbij. Er is reeds veel over tijdmanagement nagedacht en geschreven. De meest recente gedachte is dat het begrip tijdmanagement niet deugt. Het gaat niet om de organisatie van tijd, maar de 'organisatie' van onszelf. Voldoening is niet alleen afhankelijk van verwachtingen, maar ook van ontplooiing. Verwachtingen (en de bevrediging die ze moeten bieden) behoren tot onze cirkel van invloed.

Uw iCounsellor kan u helpen bij:

• het maken van keuzes die gaan over wat u écht wilt in uw leven.
• vaardiger worden in plannen en organiseren van uw activiteiten.
• dat u leert ‘nee’ te zeggen in plaats van de aap op de schouder te nemen.
• de balans tussen prive en werk beter in evenwicht te brengen
• onderscheid te maken tussen wat urgent en wat belangrijk is.
• controle over uzelf en anderen te krijgen en negatieve gevoelens die veroorzaakt worden door een hoge werkdruk te laten verdwijnen!
• allerhande tips en trucs om de dingen die men wil doen ook op de meest efficiënte manier uit te voeren.